
Jon Kabat-Zinn: Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel?
In der Sendung „Sternstunde Philosophie“ des Schweizer Radio und Fernsehen SRF erklärt der Begründer der Mind-Based Stress Reduction Jon Kabat-Zinn „Die Sache mit …
Achtsamkeit . Meditation . Coaching
Achtsamkeit . Meditation . Coaching
Achtsamkeit . Meditation . Coaching
Auf "Reisende Helden" schreibe ich über meine eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation im Alltag, Anregung und Inspiration und die wertvollsten Artikel aus dem Netz.
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„Das stille Leuchten“ von Regisseurin Anja-Krug-Metzinger zeigt anhand verschiedener Beispiele, welche Erfahrungen Kinder und Jugendliche mit Trainingsmethoden machen, die auf der …
Ich komme gerade aus einem Zen-Sesshin zurück, an dem ich von Freitagabend bis heute Morgen war. Ein Sesshin ist eine …