Mein Angebot
Ich begleite dich auf deinem Weg zur inneren Klarheit und persönlichen Entwicklung. Gemeinsam arbeiten wir mit Methoden der Achtsamkeit, Zen Meditation und systemischem Coaching an deinem individuellen Pfad zu dir selbst und deinem Wohlbefinden.
Podcast & Blog
Ich erzähle von meinen Erfahrungen und Erkenntnissen zu Achtsamkeit,
Meditation und Coaching in meinem Blog und im Zwischenhalt, dem Podcast.
Meditation
Der Zwischenhalt bietet dir einen Raum der Stille in deinem lebhaften Alltag. Der Meditationsabend erlaubt dir, einen Schritt zurückzutreten, innezuhalten und dich in Achtsamkeit zu üben.
Coaching
Wir schaffen zusammen einen Raum, in dem du dich besser verstehst und Lösungen für deine Anliegen entwickeln kannst. Du erfährst, wie du deine Ressourcen aktivierst und deinen Alltag bereichern kannst.
Hallo! Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Reto. Ich bin 45 Jahre alt, Vater, Coach und Achtsamkeitslehrer.
Seit einiger Zeit begleiten mich die Zen-Meditation, Zazen sowie die Themen Achtsamkeit und Resilienz in meinem eigenen Leben und Alltag. Nach einem intensiven Jahresseminar in Zen-Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung wurde mir klar, dass ich diesen Weg nicht nur für mich gehen, sondern auch anderen Menschen weitergeben möchte.