In meinem Blog und im Podcast "Zwischenhalt" dreht sich alles um Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben.
Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, führe inspirierende Gespräche mit Gästen und biete dir praktische Tipps, um Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.
